Dzień: 2024-04-15

Przez dwa dni, z przyjemnością, gościliśmy w naszej szkole Panią dietetyk Ilonę Drzewiecką wraz z Panią Anną Baranowską, które przeprowadziły warsztaty edukacyjne promujące zdrowe odżywianie. Zajęcia skierowane były do uczniów klas I-III oraz IV-V. Podczas warsztatów nasi wychowankowie poznali zasady zdrowego żywienia, tj.: znaczenie diety bogatej w owoce, warzywa i produkty mleczne, oraz jej wpływ na zdrowe i dobre samopoczucie.  W trakcie zajęć wspólnie rozmawiali między innymi, nt.: pochodzenia i upraw owoców i warzyw, konsekwencji marnotrawstwa żywności, jej przechowywania i …

O naszym zdrowiu w znacznej mierze decydujemy sami – zależy to między innymi od  sposobu naszego odżywiania. Prawidłowa dieta to taka, która dostarcza organizmowi wszystkich potrzebnych składników odżywczych oraz odpowiednią ilość energii. Nieprawidłowe nawyki żywieniowe i coraz mniejsza aktywność fizyczna mają niekorzystny wpływ na stan naszego zdrowia. Prowadzą do rozwoju nadwagi, otyłości oraz wielu innych chorób. „Dzień zdrowego odżywiania” to ogólnoszkolna akcja informacyjna mająca na celu poszerzenie wiedzy uczniów z zakresu zdrowego odżywiania. Projekt realizowali uczniowie klasy piątej pod opieką …